玄米食プログラムのレビュー

「辛い５日間になるのでは？」と不安もありましたが、一品おかずにお煎餅や干し芋、甘酒okが心の余裕になり、 我慢しすぎず楽しんで続けられました。LINEサポートも心強く励みになりました！ お肌の調子が整い、シルエットが薄く細くなり、体もスッキリ！疲れを翌日まで持ち越すことなく、朝もスッキリ起きられるようになったことが良かったです。たったの5日間なのにうれしい変化がたくさん起きました。

プログラム中、玄米パックとお味噌玉を会社に持っていっていたことで、外食やコンビニご飯を食べることがなくなり、忙しさの中でも手軽で健康的なランチを準備できていることに安心感がありました。 何よりも途中からお通じが改善したことが本当に嬉しかったです。ラジオ配信も私にはとてもマッチしており、「そうだよな、確かにな」と健康や食にまつわるお話しを聞けて 楽しみながらプログラムを進められました。体験して本当によかったです。

痩せたかったのがきっかけで申し込みました。プログラムでは今まで、そしてこれからの食生活全体を見直すことができ、食に対する向き合い方を学ばせていただきました。体重を落とすこともでき、５日間で3キロ程痩せていてびっくりしました！今後も正しい食生活を続けて行きたいと思います。