体重が増えてしまった」
でも、食べてしまうという方へ
玄米食をパーソナライズする
効果を感じない
動物性タンパク質砂糖
グルテン食品添加物
のとり過ぎによりにより..
腸内環境は最悪の状態に
だから
慢性的な疲れや便秘
さらには体重が落ちにくい
という『負の連鎖』から
抜け出せないのです！
わからない…
現代食は何も気を付けなければ
腸内環境は悪化しやすく
なってしまいます。
個々のタイプ別に
パーソナライズされた
オリジナルの腸内環境改善食
なのです。
個々のタイプに応じて
玄米食をパーソナライズ
食べるファスティング体験
体の内側からすっきりキレイを目指す
5日間のプログラムです。
なんと!
体験した方の87%が
満足度9点以上の回答
便秘がつらい・痩せにくい
「辛い５日間になるのでは？」と不安もありましたが、一品おかずにお煎餅や干し芋、甘酒okが心の余裕になり、我慢しすぎず楽しんで続けられました。LINEサポートも心強く励みになりました！
お肌の調子が整い、シルエットが薄く細くなり、体もスッキリ！疲れを翌日まで持ち越すことなく、朝もスッキリ起きられるようになったことが良かったです。たったの5日間なのにうれしい変化がたくさん起きました。
仕事が忙しく不規則な食生活で、長年便秘気味
プログラム中、玄米パックとお味噌玉を会社に持っていっていたことで、外食やコンビニご飯を食べることがなくなり、忙しさの中でも手軽で健康的なランチを準備できていることに安心感がありました。何よりも途中からお通じが改善したことが本当に嬉しかったです。ラジオ配信も私にはとてもマッチしており、「そうだよな、確かにな」と健康や食にまつわるお話しを聞けて楽しみながらプログラムを進められました。体験して本当によかったです。
食べ過ぎてしまう・痩せにくい
痩せたかったのがきっかけで申し込みました。プログラムでは今まで、そしてこれからの食生活全体を見直すことができ、食に対する向き合い方を学ばせていただきました。体重を落とすこともでき、５日間で3キロ程痩せていてびっくりしました！今後も正しい食生活を続けて行きたいと思います。
お届けするキットの一例
味の好み食べる量間食の頻度便秘など体の悩みなど、あなただけにセレクトしたキットをお届けするから無理なく続けられます。
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ヒアリング後にキャンセルも可能です。
Rika Oda
小田 李花
大学卒業後、日本生活協同組合連合会（生協）に入社し「安心安全な食」を届けることに奮闘。
その後、世界一周の旅を経験し世界の食文化に触れたことで和食に可能性を感じ、帰国後に上級麹士の資格を取得。
レストラン調理修行を経て料理教室を開校。夫の病気がきっかけで玄米食による食養をはじめ、夫婦ともに体調の改善を実感。2022年ウアンゴ創業。
保有資格
上級麹士
食品表示診断士
食育インストラクター
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A「美味しくない」というイメージの玄米ですが、圧力をかけて炊いた玄米はもちもちとした食感でとても食べやすく「美味しい」と実感される方が多いです。プログラムの中では玄米の美味しい食べ方や、毎日の生活に楽しく玄米食を取り入れる工夫をお伝えします。プログラムを通して玄米食を体験し、負担なく玄米生活を続ける第一歩をサポートします。 -
Aプログラムは毎週月曜日スタート～金曜日終了でご案内をしておりますが、土日を含めた日程もご相談可能です。事前ヒアリング時にスケジュールをお伺いしますので、ぜひお気軽にご相談ください。 -
A最大限効果を実感頂くために1日3食玄米をお召し上がり頂くことを推奨していますが、一日2食（朝晩に玄米食）のご参加も可能です。『5日間の玄米食プログラム（15食）』の他に『5日間の朝晩玄米食プログラム（10食）』のご用意もございますので、こちらもご検討ください。 -
A玄米食プログラムは一定期間、余計なものを摂取せずそぎ落とすことで効果を実感頂けます。外食を挟むと胃腸がリセットしてしまうため、極力外食のご予定が入らない週をお選びください。プログラム中に急な外食が発生した場合はLINEサポートでご相談頂ければ食べ方のコツなどをお伝えします。 -
A玄米食プログラムは断食などと違い3食しっかり食べるプログラムのため、医師から処方され服用しているお薬を止める必要はありません。ご心配の場合は医師にご相談の上ご判断ください。 -
Aプログラムキットに三年番茶（20杯分）をお送りさせて頂きます。その他ご自身でご用意される場合は、ノンカフェイン、ノンカテキン、国産、無添加のお茶を選んでお飲みください。
例えばルイボスティーなどのハーブティー、ほうじ茶などをおススメしております。またはデザート代わりやドリンクとして玄米甘酒も大丈夫です。
コーヒーはカフェインが含まれるため、プログラム中は摂らないようにすることを推奨しております。UANGOのプログラムでは身体に刺激があるものを摂取しないことで、胃腸を休め身体を内側からスッキリさせることを目指します。これによってさまざまな不調が改善されますので、この期間は消化に負担の大きいお酒やカフェインを含むものなどはお控えください。 -
A玄米食プログラムは「余計なものを食べない、身体に入れないこと」が大きな効果を生みますのでサプリメント、プロテインは飲まないことを推奨しています。 -
A玄米はビタミン、ミネラル、食物繊維など栄養素が豊富に含んだ「スーパーフード」。白米と比較してGI値が低く、食後の血糖値上昇が緩やかなので、食後に急激に眠くなってしまうことや、空腹で間食をしてしまうことも避けられます。食物繊維が豊富なためお通じも安定し、身体の内側からキレイに。忙しい人にこそ、食べ続けてほしい食品です。 -
AUANGOがお届けする玄米は常温保存可能で持ち運びも簡単なレトルトパックのため、お出かけ先や職場でも手軽に食べて頂くことが可能です。またプログラム初日に予定している「お味噌玉講座」では、お湯を注げばすぐに美味しいお味噌汁が出来るお味噌玉を講師と一緒に作ります。プログラム中だけでなく、終了後も無理なく健康的な食生活を維持できるような内容をお届けします。